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Bei der meditativen Sportart Thai Chi wird durch langsame und fließende Bewegungen die Koordination und Beweglichkeit trainiert.
Die in Gruppen durchgeführten Übungen eignen sich sehr gut, um Verspannungen und Stress abzubauen, sowie innere Ausgeglichenheit zu erlangen.
Thai Chi ist für Menschen jeden Alters und unterschiedlicher Konstitution geeignet.
Weitere Informationen:
Städtische Beratungsstelle Flora-Marzina
Hauptstr.360
44649 Herne
Tel. 02323/163081 oder 02323/163082
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